نمک رژیمی یا نمک پتاسیم نمکی معدنی است که برای همه اقشار جامعه مخصوصا برای کسانی که فشار خون بالا دارند مفید می باشد.و خواص درمانی زیادی دارد.

نمک رژیمی کم سدیم چیست.

نمک یک ماده ترکیبی است که ۴۰ درصد از آن را سدیم تشکیل می دهد. در نمک کم سدیم به طور معمول میزانی از سدیم را در کلراید سدیم را با عنصر پتاسیم جایگزین می کنند، بنابراین این نمک ترکیبی از کلراید سدیم و پتاسیم است که طعم کلراید پتاسیم خیلی شبیه به نمک معمولی است دارد و به کم شدن فشار خون کمک می کند.

نمک کم سدیم یددار OAB، که سدیم آن 25 درصد کمتر از نمک معمولی است و به جای کلرید سدیم ، ۲۵% کلرید پتاسیم در ساختار آن وجود دارد، بنابراین برای کنترل فشار خون و بهبود عملکرد قلب نقش اساسی ایفا می کند. و طعم و شوری با نمک طعام معمولی برابر  است

نمک رژیمی، نمک بدون سدیم (کلرور پتاسیم)، نمکی است که معمولا برای افراد بیمار توصیه می گردد البته شاید به افراد سالم نیز توصیه شود، اما خوب است افراد سالم از این نمک ها بیشتر استفاده نکنند و  یا طبق نظر پزشک آن را مصرف کنند.

مصرف نمک کم سدیم معمولا به افرادی که نارسایی قلبی و فشارخون بالا دارند، توصیه می شود و مصرف آن در سایر افراد اشکالی ندارد ولی ممکن است مضراتی به همراه داشته باشد.

بدن انسان تا حدودی زیادی به سدیم و پتاسیم نیاز دارد ،پتاسیم مورد احتیاج بدن از طریق میوه ها و سبزی ها جذب بدن می‌شود اما سدیم مورد  احتیاج را باید از راه نمک کسب کنیم

فواید و معایب نمک رژیمی کیمیا

 

این امر ثابت شده است که بیشترین عامل افزایش فشارخون نمک است و افزایش فشارخون  هم بر عملکرد قلب تأثیر منفی می گذارد

لذا سدیم در میزان زیاد موجب افزایش فشارخون می‌شود، هنگامی که فشارخون افزایش می یابد، عضلات قلب نیز تحت تاثیر این حالت می شود و فعالیت قلب کاهش می یابد

معمولا به مبتلایان به نارسایی قلبی و فشارخون هستند تاکید می شود میزان استفاده از سدیم (نمک) کم کنند تا فشارخونزیاد نشود و در نتیجه قلب دچار صدمه جدی نشود.

اما در مبتلایان به نارسایی کلیه مصرف این نوع نمک نمی تواند فایده زیادی داشته باشد، زیرا سدیم و پتاسیم از راه کلیه دفع می‌شوند در نتیجه استفاده از این نوع نمک تاثیر مفیدی بر سلامت آنها ندارد و باید مصرف سدیم و پتاسیم کاهش پیدا کند.

این گروه از بیماران لازم است که استفاده از میوه‌ها و سبزیجات دارای پتاسیم را نیز کم کنند

نمک پتاسیم نیز برای پیشگیری از ورود زیاد سدیم و برآورده شدن احتیاج طبیعی بدن به پتاسيم مصرف می شود.

نمک رژیمی بیوتی سالت برای کمک به مبتلايان فشار خون بالا ,دیابتی ها و افرادی که از مصرف نمك منع شده اند می باشد.

در فرایند تولید نمک کم سدیم از مقدار سدیم موجود در نمک که عامل اصلی بیماری فشار خون است به میزان زیادی کاسته می شود و در عوض آن عنصر ضروری پتاسم جایگزین شده است.

از خواص اصلی پتاسیم باید به حفظ  فشار خون در سطح مناسب،تنظیم ضربان قلب ،دفع چربی خون و سموم بدن، پیشگیری از بروز سکته ،پیشگیری از تشکیل شدن سنگ کلیه و شست و شو دهنده کبد می توان اشاره کرد .

نمک رژیمی کم سدیم و نمک یددار به علت داشتن ید و سدیم کم برای عملکرد تیروئید مخصوصا کم کاری تیروئید خیلی مفید است، چون دارای ید طبیعی است .

آیا نمک‌ کم سدیم مضر است؟

نمک‌ های که به بازارعرضه می شود دارای ۱۰۰ درصد سدیم می باشند که موجب افزایش فشارخون می شوند

تحقیقات جدید تابت کرده است که مصرف نمک‌های معمولی میزان خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، ولی استفاده از نمک کم سدیم، برای افراد دیابتی‌ مفید است‏‏.‏‏

امروزه مصرف نمک‌های پتاسیم در عوض نمک های سدیم در بین کسانی که رژیم  غذایی کم نمک دارند یا فشار خون آنها زیاد است، افزایش زیادی یافته و جایگزین خوبی به جای نمک معمولی به شمار می آید.

این فکر که جایگزین شدن سدیم با پتاسیم باعث دفع تمام زیان‌های نمک می‌شود فکر درستی نیست

با مصرف نمک رژیمی بیوتی سالت، دریافت پتاسیم بدن افزایش می یابد و دریافت سدیم تا حدودی کاهش می‌یابد.

در حالت معمولی، سدیم اصلی ترین الکترولیت خارج سلولی و پتاسیم ، مهم ترین الکترولیت داخل سلولی است. هنگامی که مقدار دریافت سدیم بدن بالا می رود، فشار اسمزی بیرون سلول هم افزایش می یابد و در نتیجه آب از فضای بین سلولی به فضای میان بافتی می رود.

ضرورت استفاده از نمک پتاسیم فقط برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که بر اثر استفاده از داروهای مخدر یا بعضی داروهای دیگر و یا برخی از بیماری های خاص که امکان دارد دچار کاهش سطح پتاسیم خون شده باشند.

این امر می‌تواند پرفشاری خون و عوارض آن مثل بیماری های قلبی- عروقی را در طول زمان در پی داشته باشد.

از سوی دیگر، اگر میزان دریافت پتاسیم بدن هم زیاد افزایش یابد، فشار اسمزی عوض خارج سلول به درون سلول می‌رود و موجب مشکلاتی داخل سلول می شود.

می‌توان گفت اگر مقدار معینی برای دریافت سدیم و پتاسیم مورد احتیاج بدن وجود نداشته باشد یا هر کدام از این‌ها زیادتر از مقدار طبیعی استفاده شوند، عوارضی را برای افراد به وجود می آورد

اگرچه  مصرف نمک پتاسیم برای کسانی که دچار پرفشاری خون هستند، مفید باشد ولی اگر همین نمک پتاسیم هم به میزان زیاد استفاده شود مشکلاتی برای او به وجود خواهد آورد.

از کجا نمک کم سدیم رژیمی بیوتی سالت را خریداری کنیم.

شما عزیزان برای خرید نمک کم سدیم رژیمی لازم است از طریق راههای ارتباطی گفته شده در قسمت تماس با ما از قیمت ها آگاه شوید و سپس محصول مورد نظر خودتان را انتخاب کنید و سفارشتان را نهایی کنید.