نمک اپسوم


نمک اپسوم نمکی است متشکل از میزیم ، گوگرد و اکسیژن . نام دیگر نمک اپسوم به دلیل خواص بی نظیری که در خصوص  ، نمک حمام یا نمک بدن نیز می باشد

نمک اپسوم چیست؟

نمک اپسوم شاید شبیه نمک معمولی باشد ، ولی ترکیب شیمیایی این ماده معدنی بسیار متفاوت است. و نیز سولفات منیزیم هپتا هیدرات نامیده می شود ، از سولفات و منیزیم تشکیل شده است ، دو ماده معدنی که هنگام خوردن یا جذب از طریق پوست اثرات درمانی برای بدن شما دارند. به همین علت، نمک اپسوم برای درمان یبوست ، خارش ، بی خوابی و البته درد کمر و عضلات مصرف می شود.

بدن انسان از منیزیم برای تنظیم برخی از فعالیت های گوناگون بدن استفاده می کند و نیز برای کاهش التهاب ، کمک به عملکرد عصب و عضلات و پیشکیری از سخت شدن عروق مفید است. سولفات به بدن شما در جذب مواد مغذی کمک می کنند ، سموم را دفع می کنند و حتی می توانند برای تسکین سردردهای میگرنی استفاده شوند.

سولفات منیزیم حاوی ۷ مولکول آب تبلور را می توان از واکنش سولفوریک اسید با منیزیم کربنات یا منیزیم اکسید تهیه کرد. هرچند به صورت مستقیم از منابع طبیعی نیز به دست می آید. سولفات منیزیم بدون آب تبلور فقط با دهیدراته کردن (بی آب کردن) سولفات منیزیم آبدار به دست می آید.

انواع نمک اپسوم

به طور کلی سه نوع نمک اپسوم وجود دارد

1_ نمک اپسوم دوآبه که غیر خوراکی بوده و برای استفاده های آرایشی و بهداشتی، لایه برداری، شفافیت پوست، کاهش التهاب مفاصل، از بین بردن دردهای عضلانی، ساخت پدیکور و مانیکور، برای ترکیب کردن با شامپو برای شفافیت مو و از بین بردن شوره سر

2_ نمک اپسوم پنج آبه نیز غیر خوراکی بوده و برای مصارف کشاورزی و کشت گلخانه ای مورد مصرف قرار میگیرد.

3_ نمک اپسوم هفت آبه خوراکی بوده و خواص زیادی دارد که برای درمان یبوست، برای دفع سنگ کیسه صفرا، ناکارایی کبد و درمان نقرس مورد مصرف قرار می گیرد.

نمک اپسوم

حمام نمکی Epsom چیست؟

حمام نمکی اپسوم یک حمام گرم حاوی نمک های اپسوم است که به روند سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند.این نمک از منیزیم و سولفات تشکیل یافته است. محققان معتقدند که ترکیب این دو ماده باعث سم زدایی می شود. منیزیم با حذف سموم از بدن عمل می کند در حالی که سولفات می تواند دیواره های دستگاه گوارش را تقویت کرده و اجازه آزاد شدن سموم را بدهد. حمام نمکی اپسوم برخی اوقات با کاهش وزن همراه است یا می تواند برای کمک به بهبود ماهیچه ها پس از ورزش شدید استفاده شود.

نمک اپسوم چه کاربردی دارد؟

کمک به کاهش استرس

اگر می خواهید از شر استرس های زیاد خلاص شوید بهتر است با مزیت اضافی نمک Epsom آشنا شوید منیزیم به تولید سروتونین کمک می کند که یک ماده شیمیایی برای افزایش روحیه است. در مغز یافت می شود ، همچنین باعث افزایش انرژی و آرامش می شود.

رفع گرفتگی های عضلانی

اضافه کردن این نمک به آب گرم حمام باعث کاهش التهاب و تسکین درد عضلانی می شود. مهمتر از همه این نمک می تواند تأثیر گرفتگی های عضلانی دردناک را به حداقل برساند. عنصر منیزیم نمک Epsom یک شل کننده عضلات است. این امر با کاهش تنش عضلانی به کاهش استرس کمک می کند.

نمک اپسوم

استفاده به عنوان دهانشویه

نمک Epsom به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند به عنوان دهانشویه مصرف شود.برای این کار لازم است دو قاشق غذاخوری نمک بردارید ، آنها را در یک فنجان آب ولرم بریزید و سپس غرغره کنید.

آبیاری گیاهان

استفاده از این نمک برای رشد گیاهان یک امر اساسی است گفتنی است که منیزیم به رشد گلها ، رشد گیاهان شاداب تر و رنگهای کلی شاداب تر کمک می کند. سولفات منیزیم هیدراته برای رشد سالم گیاه لازم و ضروری است.

 درمان دیابت و قند خون

هر دو ترکیب سازنده ی نمک یعنی منیزیم و +++ به بهبود توانایی بدن برای تولید و استفاده از انسولین کمک زیادی می کنند. استفاده منظم این نمک به صورت خوراکی یا موضعی امکان دارد  به تنظیم قند خون کمک کند، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و میزان کلی انرژی روزانه را بهبود بخشد.

کاهش درد و التهاب

حمام گرم حاوی این نمک برای کاهش درد و تسکین التهاب که ریشه بسیاری از بیماری ها شناخته شده است، می باشد. این روش طبیعی برای درمان آسم، درد عضلات و سردرد (از جمله میگرن) مفید است. نمک اپسوم همچنین می تواند باعث کم شدن زخم ها شود. و تورم را که همراه با انقباضات و کبودی ها است، کم کند.

اگر شما هم زخمی در دست و یا بدن خود دارید کافی است منطقه آسیب دیده را در آب گرم و این نمک خیس کنید. و بدون نیاز به شستشو اجازه دهید پوست خشک شود. استفاده از این نمک حتی می تواند به درد زایمان و درد پس از آن نیز کمک کند. به طور کلی سطوح منیزیم سالم که در نمک اپسوم وجود دارد می تواند باعث کاهش التهاب کلی بدن شود. زیرا کاهش منیزیم در بدن با پروتئین واکنش پذیر C بالاتر همراه است. این عامل نشانگر التهاب در بدن می باشد.

نمک اپسوم

سلامت استخوان‌

از آنجایی که نمک اپسوم دارای منیزیم است، حمام کردن با آن می‌تواند باعث جذب این عنصر گردد و به استحکام استخوان‌ها و سلامت آن‌ها کمک کند. اکثر افراد تصور می‌کنند که مصرف کلسیم از طریق لبنیات مهم‌ترین چیز برای سلامت استخوان‌هاست ولی این موضوع کافی نیست و بدن شما به منیزیم هم نیاز دارد تا بتواند استخوان‌های سالمی داشته باشد

تقویت مو

اضافه کردن این نمک به شامپو و محصولات مراقبت از مو می تواند به کاهش چربی بیش از حد کمک کند. به این ترتیب باعث می شود مو صاف تر و سبک تر شود. یکی از راه های آسان برای ساخت یک نرم کننده خانگی، ترکیب کردن نرم کننده با این نمک به صورت مساوی است.

  • دو قاشق غذا خوری شامپو نرم کننده مو و دو قاشق غذاخوری نمک اپسوم را ترکیب کنید.
  • پس از شامپو کردن موها، مخلوط نرم کننده و حجم دهنده ای که تهیه کرده اید را روی مو ریخته و آن را خوب ماساژ دهید.
  • اجازه دهید این ترکیب ۱۰ الی ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.

نحوه استفاده از نمک اپسوم برای تسکین کمردرد

مهم ترین روش استفاده از این نمک برای تسکین کمردرد ، حمام نمکی اپسوم است. اگرچه برخی از افراد از نمک Epsom به همراه روغن های ضروری برای تجربه آرامش بخش و آروماتراپی استفاده می کنند ، ولی رعایت این دستورالعمل های اساسی برای حمام نمک Epsom می تواند به کمردرد کمک کند:

  1. حمام گرم کنید ، مطمئن شوید که آب در حد ولرم است و خیلی گرم نیست.
  2. نمک اپسوم را در حالی که آب جاری است به حمام خود اضافه کنید تا به حل شدن آن کمک کند. معمولاً میزان مصرف روی بسته وجود دارد – به طور کلی یک تا دو فنجان.
  3. ناحیه کمر خود را که حداقل 12 دقیقه در آب کاملاً زیر آب قرار دهید و استراحت کنید و از حمام خود لذت ببرید.

خرید اینترنتی

نمک اپسوم اصل را میتوانید از داروخانه ها ، عطاری ها و فروشگاه های اینترنتی تهیه نمایید . ولی به هر مرکز خریدی به خصوص برای خرید این نمک نباید اعتماد کرد چرا که دارای محصولات تقلبی بسیاری در بازار می باشد . این نمک باید طبیعی و بدون هیچ گونه مواد شیمیایی و افزودنی تهیه شود تا خواص آن اثر بخشی کامل را داشته باشد . بسته به نیاز شما مشتریان عزیز و مورد مصرف های متفاوت این نمک در صنعت و همچنین در سالن های آرایشی در گرید زیبایی ، مجموعه بیوتی سالت ، این محصول را در دو گرید صنعتی و آرایشی به فروش می رساند

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *