نمک دریایی سودمند نمکی است که از تبخیر آب نمک دریا ها تشکیل می شود و این نمک حاوی مواد معدنی فراوان است و در بسته بندی های 20 کیلویی برای برخی مصارف صنعتی و غذایی عرضه می شود.

نمک دریایی سودمند چیست.

نمک دریایی سودمند نمکی است که از تبخیر شدن آب اقیانوس ها یا دریاها تشکیل می شود . و از ترکیب دو عنصر کلراید سدیم است نمک دریا، اصلی ترین منبع مواد معدنی به شمار می آید. نمک دریا حاوی مواد معدنی طبیعی است که موجب بهبود عملکرد های بدن می شود. نمک دریا شامل مواد معدنی لازم بدن مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. چون نمک دریایی مثل نمک خوراکی زیاد تصفیه نشده است، ممکن است کمی درشت ترو تیره تر با رنگ ناجور بنظر برسد که نشان می دهد ناخالصی ها و مواد مغذی در این نمک باقی مانده است. درشتی و اندازه گرانول با مارک نمک متفاوت است نمک های ریز آسیاب شده فشرده هستند، بنابراین از نمک های درشت تر، سدیم بیشتری دارند. پس میزان سدیم می تواند در میان مارک های مختلف تفاوت داشته باشد.

فرایند تولید نمک دریایی سودمند

وقتی که نمک خام از دریاچه های نمک استخراج شد، به پالایشگاه نمک منتقل می شود. در این پالایشگاه همه ناخالصی های غیر خوراکی و سرطان زای نمک مثل ماده سمی آرسنیک ، جیوه، سرب، آهک، شن و …از بین برود،و مواد معدنی مورد نیاز بدن باقی می مانند؛ بعد از آن در فضای کاملا بهداشتی به وسیله ماشین آلات مدرن و به روز در بسته های مختلف از جمله بسته 20 کیلویی بسته بندی می شود.

خواص نمک دریایی برای سلامتی

نمک دریا برای حفظ تعادل الکترولیت:

نمک دریا به تنظیم و حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک می کند که برای ترکیب و گردش بهینه خون، استحکام ماهیچه ای و در کل برای عملکرد بدن لازم است. مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم در حفظ تعادل الکترولیتی بدن همکاری می کنند

نمک دریا برای راحت سازی ماهیچه ها:

هنگامی که کار های روزانه زیادی دارید که باید انجام دهید استفاده از نمک دریایی می تواند به شما کمک زیادی کند. چون نمک دریایی آثار آرامبخش دارد بنابراین برای راحت سازی عضلات خود از آن استفاده کنید. به غیر از آن نمک دریایی برای بهبود استحکام ماهیچه ها مفید است. در واقع به وسیله مصرف نمک دریایی به عنوان چاشنی غذا، شما یک درمان طبیعی برای دردها و گرفتگی های عضلانی بعد از یک روز پر مشغله خواهید داشت. بنابراین استفاده از نمک دریایی از تولید سموم در بدن جلوگیری می کند.

نمک دریایی به عنوان عامل ضد التهاب:

آنچه که بدن ما نیاز دارد، این است که یک ماده از تولید استرس ها در وجود ما پیشگیری کند. یکی از روش های که شما میتوانید از آن استفاده کنید، مصرف بهترین غذاها و به کارگیری سبک زندگی سالم است. نمک دریا به طور شگفت آوری آثار ضد التهابی دارد که به جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها کمک می کند. در نتیجه نمک دریا از به وجود آمدن التهاب بدن مانند آرتروز و انواع دیگری از مشکلات تنفسی جلوگیری می کند

نمک دریایی گرفتگی عضلات را برطرف می کند

الکترولیت های در نمک دریایی وجود دارد که باعث می شود شما بتوانید با مصرف آن از گرفتگی عضلات جلوگیری کنید، اگر به طور منظم ورزش می کنید، بهتر است  قبل از شروع ورزش مقداری نمک دریایی که با آب ترکیب کرده بنوشید. اگر همچنان گرفتگی عضلات دارید، برای نتیجه بهتر، ناحیه آسیب دیده را در حمام با نمک دریا خیس کنید و بمالید.

فشار خون را تنظیم می کند

برخلاف نمک خوراکی معمولی که استفاده زیاد از آن باعث افزایش فشار خون می شود،ولی تحقیقات نشان می دهد نمک دریا  فشار خون را درحیوانات آزمایشگاهی به شکل شگفت آوری کم می کند

درست است که نمک دریا خواص و طعم طبیعی‌تر دارد ولی استفاده زیاد از این نمک هم ، می‌تواند عوارضی برای سلامتی داشته باشد. استفاده در حد متعادل از آن همراه با توجه به تأمین ید کافی و پیشگیری از آلودگی‌ها می‌تواند به کم شدن خطرات آن کمک کند. انتخاب کردن یک مکان خرید معتبر و همچنین مشورت کردن با پزشک می تواند سلامتی بدن را در ارتباط با مصرف نمک دریا حفظ کند.

کاربرد های نمک دریایی 20 کیلویی